Nazywam się Agnieszka, jestem kobietą 40+, która od wielu lat zawodowo porusza się w świecie finansów, ale życie nauczyło mnie, że równie ważna jest umiejętność zadbania o własne ciało, emocje i spokój wewnętrzny. Dlatego obok analiz, przepisów i liczb pojawiła się w mojej codzienności zupełnie inna ścieżka – ścieżka rozwoju i uważności.

W 2022 roku w Szkole Coachów Meritum posiadającej akredytację ICF ukończyłam program szkolenia „Mistrz coachingu” uczący Kluczowych Kompetencji Coachingowych. To wtedy odkryłam, jak ważne jest słuchanie siebie i wspieranie innych w ich drodze.

W listopadzie 2023 roku zaczęła się moja przygoda z jogą, kiedy po zabiegu wróciłam ze szpitala i zaczęłam szukać sposobu, by pomóc swojemu ciału wrócić do równowagi. Trafiłam na zajęcia jogi kundalini – dziś wiem, że nie był to najtrafniejszy wybór stylu jogi na pierwsze zajęcia, ale wtedy po prostu podążyłam za intuicją. Nie przypuszczałam, że kilka miesięcy później ponownie trafię do szpitala, tym razem na operację.

To właśnie czas rehabilitacji stał się początkiem głębszej podróży.

W trakcie powrotu do zdrowia znalazłam 200 godz. kurs nauczycielski: Hatha and Ashtanga Vinyasa Joga, który ukończyłam w 2024 roku.

W 2025 roku ukończyłam kurs Joga Nidra. Dziś nadal uczę się, jak w pełni korzystać z możliwości, jakie daje coaching i joga – z uważnością i wdzięcznością za każdy mały krok.

Wierzę, że dzielenie się doświadczeniem ma moc.

Jeśli moja historia zainspiruje Cię do zatrzymania się, oddechu lub pierwszej maty rozłożonej na podłodze, stanie się częścią czegoś większego — drogi, która trwa i otwiera przestrzeń na poznanie siebie oraz kolejne spacery.